年末年始に食べすぎて、体重が1㎏増えてしまいました。 え、1㎏なんてたいしたことないじゃん…と思う人もいると思うんですが、私は体重の変動がほとんどないので1㎏の増加は戻すのに時間がかかります。 来週から旅行に行くので、また食べてしまうと思います…