今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 先日、ブログに書きましたが、 献血結果から学んだセロトニンの大切さ 「毎日の朝散歩とビタミンB群のサプリを飲む」ということを習慣にしようと頑張っています。 ただ、今週は毎日雨が降っていたため、週の半…