2024年は、「帰宅したらすぐに風呂に入る」ことを目標にしようと思います。 私は帰宅したらまず夜ご飯を食べます。 夜ご飯を作って食べ終えるまで、大体1時間かかります。 食後はお茶など飲みながら、パソコンみたりスマホみたりボーっと過ごします。 この時…