長岡京市にある「なかの邸」でヨガをしてきました。
「なかの邸」は、江戸時代末期に建てられた国の有形登録文化財です。
なかの邸のヨガは、月に1回、前の職場で一緒に働いていた方の娘さんがインストラクターとしてやっています。
とても素敵な娘さんです。
癒されます。
ヨガが終わった後は、ドリンクを飲みながら参加者みんなでお話をしました。
自家製の「はちみつレモン炭酸割」です。
甘くて濃くて美味しいです。
なかの邸の入口には、ずらっと果実ジュースの瓶が並んでいます。
ヨガをして、皆さんとお話をして、良い時間を過ごせました✨
