今日は朝散歩に行ってから、ベランダで朝食を食べました。
塩パンのサンドイッチ、トマトスープ、カフェオレです。
ベランダは、南向きのためよく日が当たります。
でも今日は、日が当たっていても寒いので、電気ストーブをベランダと部屋の境まで持って来て、ストーブにあたりながら食べました。
日光に当たりながら食べると、心の健康に良さそうな気がしたのでやってみました。
確かに幸せな気分になりました。
ですが、花粉が飛んでいるので、目がかゆくなって鼻水が出てきました💦
時間をかけて朝食を作り、わざわざベランダで食べる…以前の自分からは想像もできないことです。
丁寧な暮らしを実践できたという自分に満足です。
