母親から教えてもらった、Asahi 1本満足バー プロテインブラックにハマっています。
この1本満足バープロテインブラックは、スーパーやドラッグストアにあります。
お値段は税込みで大体1本170円～190円くらいです。
カロリー187kcal、プロテイン15g、糖質は5gです。
血糖値が高い私にとってはこの「糖質5g」が一番の魅力です。
噛み応えがあるので1本食べるとお腹が満たされます。
なので、外出時小腹がすいたときはこれをコソコソと食べています。
チョコ、ストロベリー、ホワイト、チーズ、キャラメルとありますが、ブラック以外は糖質が10～11gあります。
その他にも1本満足バー「シリアル」とういうのがあります。
シリアルシリーズの中に、プロテインブラックによく似た「1本満足バーシリアルブラック糖類80％オフ」というのがあります。
私は、この「1本満足バーシリアルブラック糖質80％オフ」を間違えて買ってしまったことがあります。
確か1本130円くらいで売っていて安い！と思って買いました。
間違いに気付かずに食べると、何か味が違います。美味しいんです。
袋の裏面を見ると、糖質が19gあって仰天しました。
そして糖類と糖質は違うということを思い出しました。
それからは、間違うこともなく買っています。
ちなみに母親も糖尿なので、家には大量の1本満足バープロテインブラックが置いてあります。
健康を維持するにはお金がかかります。
